Ateliers et formules pour entreprises

Promouvoir la santé de manière holistique, une démarche préventive et bénéfique tant pour l’individu que pour l’entreprise tout entière.

Reset propose une approche qui se base sur la capacité qu’a notre corps à fournir notre vitalité. La compréhension du corps est effectivement la clé qui permet à chacun d’éviter un grand nombre de problème. Seule la santé vue à travers ses trois piliers (l’émotionnel, l’énergétique et l’alimentation) peut contribuer à améliorer les fondements de nos comportements et de nos rapports avec les autres et avec nos tâches quotidiennes.

Reset fournit ainsi une méthode élémentaire qui permet d’aider l’entreprise à promouvoir la santé en son sein, de réduire les risques de disfonctionnement et surtout aussi de conserver ainsi sa pérennité.

On parle souvent de coaching en management, de gestion de conflit, de comment aborder son interlocuteur, comment gérer ses humeurs, mener à bien un projet… Mais sans le carburant adéquat, la machine humaine ne peut s’offrir les conditions normales de fonctionnement. A un moment ou un autre, elle risque de tomber en panne.

On serait surpris de constater combien la nourriture fait partie intégrante de notre humeur et de notre efficacité dans la réalisation de nos tâches quotidiennes. Saviez-vous que le type de petit-déjeuner détermine le choix des repas suivants de la journée ? Vous avez certainement déjà entendu parler du cercle infernal de l’hypoglycémie réactionnelle. Personne n’est à l’abri du fameux coup de pompe de 11h auquel nous pallions par un café bien sucré… ou de la digestion lourde de certains lunches qui nous embarassent durant des heures !

Reset propose 2 formules d’informations, de sensibilisation et d’apprentissage.

Selon les besoins rencontrés, vous choisirez la formule Single ou la formule complète.

Formule single

coaching alimentaire, ateliers culinaires interactifs d’une durée de 3h (variable, en journée, en soirée, selon les possibilités de l’entreprise)

Réalisation de lunches, de petits-déjeuners, d’encas, simples et rapides appuyés de règles nutritionnelles basiques incontournables pour le bienfait de manière instantanée et très certainement à long terme de tout notre corps sans oublier notre cerveau et ses neurones. Celui-ci a besoin d’une nourriture riche qui l’alimente réellement et non de nutriments qui le ralentissent et le conduisent insidieusement à la dégénérescence.

Une alimentation équilibrée en glucides, lipides et protides, vitamines, sels minéraux et oligo-éléments est indispensable pour le renouvellement de nos cellules.

Concrètement, cette formule permet de :

• Développer une meilleure défense immunitaire,
• D’éviter certaines pathologies comme les problèmes cardio-vasculaires, le diabète de type 2…
• De favoriser un meilleur sommeil, une meilleure récupération,
• De supprimer l’irritabilité, la sensation de lourdeur et de dépassement
• D’offrir davantage de « clarté » à notre cerveau, de dynamiser nos
  neurones.
• …

Grâce à la synergie du groupe, des échanges d’idées, les effets bénéfiques sont constatés très rapidement.

Formule complète

d’un jour ou d’un week-end abordant les 3 piliers santé (Chacun des piliers est enseigné par un professionnel dans son domaine).

• coaching alimentaire : Une alimentation respectueuse tant des besoins du corps que de l’aliment lui-même.
• coaching énergétique : Pratique du Tai chi, bénéfique tant sur le système nerveux que moteur [1]
  . Il est entre autres très utile pour se prémunir de l’ostéoporose.
• coaching émotionnel : Typologie des comportements et des émotions [2]. Physiologie de la communication.

Un réel outil d’efficacité durable qui une fois intégré, change la vie.

Pour toute information et proposition sur mesure, contactez-nous par Email en nous laissant vos coordonnées.